CC联线|健康风向标!丁香园创始人李天天对话剑桥科学家、MitoQ分子发现者墨菲教授:疫情后,“疾病预防”会更有市场
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2020-10-16 18:20 星期五
财联社记者 金小莫 朱洁琰

新冠肺炎疫情为整个社会带来最大的改变是什么?

面对这一话题的时候,来自英国剑桥大学的生物学教授、MitoQ分子发现者墨菲教授,以及丁香园创始人、董事长李天天不由给出了同一个答案——预防疾病的理念会更深入人心。

精彩片段

所谓预防是相对于治疗而言,是一个上下游的关系。日前,两位行业大咖在财联社《CC联线》栏目中进行视频访谈,谈及健康管理时,两位均认为,疫情为我们敲响了警钟,提醒我们要对自己的长期健康负责、要有良好的生活习惯,不要等到像新冠肺炎这么严重的疾病找上门来才有所行动。

除了要关注生活习惯等“外部健康”,墨菲教授提醒我们,更要关注细胞这些微观层面的“内部健康”。墨菲教授是线粒体研究领域的知名科学家,他介绍称,线粒体是人体细胞中很小的一个组成部分,人们吃的食物,会在其中和呼入的氧气进行反应,进而为细胞供能。“只有它们运作良好,我们的细胞才会运行良好。”教授表示,线粒体损伤也会导致很多疾病,因此,也需要我们在日常生活中“多加关注”。

这一认知改变又会进一步带动新的社会消费行为产生。比如,人们对健康信息的获取需求会更强烈、对健康科技产品的购买欲也会提升,而同时,如何辨别假信息、营销文又成了一道难题。

那么,我们应如何在疫情后时代加强自身的健康管理?这一消费需求会催生哪些新商机?日常生活中又该如何养生?以下为详细问答:

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关于疾病预防

在李天天看来,新冠之前,很多人对健康的态度还是被动的,不会主动去寻求健康信息或帮助。但是在疫情之后,人们变得更主动了。另外,人们在从健康的下游慢慢走向上游。下游是指,在疫情期间,人们关注的是个人防护用品等。但在疫情后,人们开始更多地关注健康饮食、生活习惯、运动等上游内容。

“我曾经是一名医生,帮病人看病时,病情已经发生了。所以我认为,上游对未来而言是更有意义且更重要的。我们在上游投资一分钱,就可以在下游获得一块钱的收益。”李天天进一步说道。

墨菲教授表示非常赞同李天天的看法,“通常当身体出现健康问题的时候,都为时已晚。我们能做的最完美的事情,就是提前预防疾病的发生。”

总的来说,墨菲教授认为新冠疫情为大众敲响了警钟,提醒人们要注意保持长久的健康状态。要有良好的生活习惯,不要等到像新冠肺炎这么严重的疾病找上门来的时候才有所行动。

关于健康传播

涉及到健康信息的传播,即如何通过内容能够帮助用户去建立健康知识储备,李天天就非常有发言权,因为这恰是丁香园正在做的。

李天天表示:“我们希望通过有意义的内容、教育资料去唤醒人们的健康观念,也希望用有理有据的专业知识去回答患者的问题,满足他们的需求。”

对此,墨菲教授亦表示赞同,但他认为还有一个问题在于,外界有太多误导性的消息,而且很多人还会利用这些假消息赚钱。

那该要如何辨别假消息,墨菲教授指出,“很多话题,比如如何预防老年痴呆,学界也没有确定的答案。我们能做的,只有朝前看,然后保持理性。建议大家可以关注那些经行业评议过的专业的、确信的信息。”

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关于健康科技

墨菲教授从自己的专业领域出发,更关注线粒体健康。他解释道:“人们吃的食物,像脂肪和糖,会在线粒体中与氧气进行反应,然后释放出能量供细胞使用。所以,只有线粒体运作良好,我们的细胞才会运行良好。”墨菲教授的团队观察到,在各类疾病下,线粒体都会出现各种问题;反之,线粒体损伤也会导致很多疾病。所以,墨菲教授很希望能够研究出保护线粒体的方法。“比如说,我们研究了MitoQ这样的分子,它可以定向提高线粒体的功效,这样可以从多方面影响到我们的健康。”

墨菲教授进一步解释道,MitoQ与大家熟悉的辅酶Q10,拥有尾部相同的活性部分,但区别在于辅酶Q10分子体积很大,没有办法穿越线粒体双层膜达到线粒体内,而MitoQ分子体积更小,加载正电荷后,可以穿越线粒体双层膜后牢牢附着在线粒体内,持续对抗自由基,直至排出体外。

“希望可以多找到一些这样的特殊分子,让它们可以更好地为细胞提供能量,帮我们应对压力和衰老。” 墨菲教授这样说道。

李天天表示对墨菲教授的线粒体研究非常感兴趣,另外他自己是对可穿戴设备比较了解,他认为这些设备的好处在于,可以在医院以外的地方提供有效信息。

具体而言,李天天指出:“比如,我们在家就可以采集到血液、尿液等医学指标。还有,随着技术发展,这些可穿戴设备甚至可以植入身体:种在皮肤下、口腔里,以此收集更有医用价值的身体信息,比如氧含量、葡萄糖等。基于这些信息,我们可以为特定的群体定制特定的健康解决方案、定向推送健康知识,甚至推送更有效的药品或者医疗措施。”

关于日常保健

最后,两位大咖还分享了自己保持健康的“秘籍”。李天天觉得,重要的是保证每天的日常运动训练,这可以生成更多多巴胺,多巴胺可以让人每天都过得更开心。

墨菲教授非常认同运动的重要性,他还补充道:“饮食也同样重要。加工食品中有太多的脂肪、果糖等,这些为线粒体提供了过量的低质量碳水,必须减少摄入。”

另外,两位都认为心理健康同样重要,人们需要培养自己的兴趣,要试着行动起来去改善生活。

总体而言,突如其来的疫情让大众更加意识到健康的重要性。在后疫情时代,墨菲教授和李天天都非常倾向于在健康产业的上游看问题,即提前预防疾病的发生。对此,两位业界专家认为,我们能做的是提前获得专业的疾病预防知识;更多关注微观层面的健康,如身体内部的线粒体健康;选择合适的健康产品,如可监测身体状况的可穿戴设备;以及拥有良好的生活习惯,如注重运动和饮食。

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