财联社8月31日讯，国家卫健委发布了十条减油宣传核心信息：建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克；烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式，使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器，均可减少用油量；减少在外就餐频次，合理点餐，避免浪费。